Vandra Tour des Muverans – vår guide

av PåUpptäcktsfärd · Publicerat 2023-11-12 · Uppdaterat 2023-11-12

Tour des Muverans är en makalös flerdagsvandring i de schweiziska Alperna. Men också fysiskt krävande.

Tour des Muverans är en flerdagsvandring i de schweiziska Alperna. En makalös naturupplevelse för dig som är ute efter spektakulärt alplandskap. I den här guiden får du konkret information och tips om denna lika fantastiska som krävande vandring.

Vad är Tour des Muverans?

En markerad flerdagsvandring runt bergen Grand och Petit Muveran i de schweiziska alperna. Vandringen går på cirka 1 200 – 2 600 meters höjd.

Varför Tour des Muverans?

För att uppleva Alperna flera dagar i sträck kan ge den ultimata naturupplevelsen. Tänk dig att vakna upp med makalösa alper runt om dig i gryningens mjuka ljus. Eller att uppleva det mångfärgade ljusspelet under solnedgången över Mont Blanc-massivet. Allt detta kan man vara med om när man övernattar på en alphydda under flerdagsvandringen Tour des Muverans. Och mycket mer!

Förutom obeskrivliga vyer över ett otal höga berg över 3 000 meter, bland dem Europas allra högsta, kan du se både Rhônedalen och Genèvesjön.

Eftersom området inte är så känt så är det betydligt färre människor här än på kända flerdagsvandringar. Det innebär lugnare vandringar och god chans att stöta på vilda djur som stenbock, stenget och murmeldjur. Under vandringen får man flera tillfällen att pigga upp fötterna, och övriga kroppen om man törs, i alpsjöar med chockartat kallt vatten.

Sist, en liten praktisk detalj. Även om naturen här uppe är både storslagen och vild så finns det relativt gott om alphyddor*. Så man slipper bära tält och mat (utom lunch och snacks).

Välkommen till Alpernas ultimata naturupplevelse!

Välkommen till Alpernas ultimata naturupplevelse!

Var?

I den fransktalande delen av Schweiz, kantonerna Valais och Vaud. Närmaste större stad är Sion. Vandringen har flera möjliga startpunkter som går att nå med buss:

Ovronnaz (lift upp till Jorasse)
Derborence
Pont de Nants (halvtimmes promenad från busshållplats)

Närmaste flygplats med flyg från Sverige är Genève. Därifrån runt 3 timmar med tåg och buss. Något längre tid från Zürich, men det finns gott om förbindelser. Drygt 20 timmar med tåg från södra Sverige.

Hur bor man?

Längs Tour des Muverans finns flera alphyddor där det går att övernatta, ofta med halvpension. Antalet alphyddor gör också att det finns flera olika möjligheter till etappindelning. Väl på alphyddorna så kan du förvänta dig:

För det mesta övernattning i flerbäddsrum. Några av alphyddorna har även mindre rum.
Gemensamma utrymmen för dusch och toalett.
Matsal med ibland bestämda måltidstider. Enkel och närande mat.
Vandringskängorna lämnar man vid ingången. Finns tofflor att låna för inomhusbruk.

Vad kostar det?

Priserna varierar mellan alphyddorna, men för en övernattning, middag och frukost kostar det runt 1 000 kronor per person (2023).

Hur långt är det?

Vandringen Tour des Muverans är lång och kräver flera övernattningar.

54 kilometer.
Drygt 4 000 höjdmeter upp och ned.
Vanligast är att gå turen på 3-5 dagar. Vi gick på fyra dagar med tre övernattningar och det kändes som rejäla dagsturer.

Eftersom det finns relativt gott om alphyddor finns bra möjligheter att anpassa etappernas längd.

Vad krävs för att klara vandringen?

Tour des Muverans är en krävande flerdagsvandring. För att klara den bör du ha:

God kondition och uthållighet, för att orka med flera krävande vandringsdagar i rad.
Säkerhet på foten, för att kunna parera stenigt underlag och branta nedförsbackar med lösa stenar.
Svindelfrihet, för att kunna passera smala stigar nära branta stup. På många trånga passager finns en stålvajer att hålla i handen, men inte överallt.
Läsa karta och göra bedömningar av underlag och väder. Leden är markerad.
Den här vandringen är avancerad och ställer många krav. Om man är nybörjare kan det vara en god idé att anlita en vandringsguide.

Här är det bra att man inte är allt för svindelkänslig, även om det finns en kedja att hålla i.

Utrustning

Eftersom det är en flerdagsvandring i alpin miljö krävs en hel del packning. Samtidigt gör övernattningar i alphyddor att man slipper bära tält, sovsäck och stormkök. Här en lista på saker du bör ha med dig:

Vandringskängor behövs, eftersom underlaget delvis är stenigt, det är brant och du behöver bära din packning.
Ryggsäck 30-40 liter med regnskydd.
Sovsäckslakan/reselaken – sovsäck är ofta inte tillåtet.
Pannlampa (bl a om du behöver lämna sovsalen under natten).
Vattenflaskor eller dylikt.
Varma kläder som underställ, vantar och mössa.
Regnkläder.
Ombyte och kläder för övernattning.
Hygienartiklar och handduk
Solskydd – solen tar rejält på dessa höjder.
Solglasögon
Solhatt/keps
Skavsårsplåster och första hjälpen-saker.
Fickkniv
Kanske stavar – vi gick utan.
Nödfilt – för nödsituationer.
Karta – räkna inte med att online-kartor fungerar hela vandringen om du väljer digital karta.
Kontanter – kreditkort accepteras inte överallt.
Kikare. Inte nödvändigt men bra om du vill spana efter djur.

Utöver utrustningen behöver du också bära lunch för dagen, snacks och vatten.

Bästa tiden

Vandringen är på relativt hög höjd, därför blir vandringssäsongen relativt kort.

Juli – september. Tidigare än juli kan det fortfarande finnas snö kvar längs vägen och vara blött. Från slutet av augusti kan det komma snö – eller vara 20 grader varmt på dagen. Det gäller att ha beredskap för bådadera.
Andra halvan av juli och augusti är det troligen mest folk.
September – då kan det vara en del skolbarn på vissa av de mer lättillgängliga alphyddorna.

Tips

Kan vara bra att boka plats på alphyddorna i förväg, särskilt om man är flera.
Det går att förbeställa lunchpaket på många ställen. Alternativet är att köpa med sig ost, skinka och bröd innan start eller från någon av de alpage (fäbod) man passerar, exempelvis vid Pont de Nants.
Räkna inte med att ha internetuppkoppling i bergen, inte heller i alla alphyddor. Även mobiltäckningen saknas på sina håll.
Vi lyckades ladda mobilen på de tre alphyddorna vi bodde på, men det kan vara ont om eluttag. Finns minst en alphydda där el saknas.
Informera exempelvis anhöriga om vilken tur du gör och vilka etapper. Tala också om att det kan vara svårt att nå dig när du är uppe i bergen.

Läs våra inlägg från vandringen

Mer information

Information om Tour des Muverans och alphyddorna hittar du här:
– Tour des Muverans hemsida.
– Ovronnaz hemsida.
– MySwitzerland hemsida.

Bilder från vandringen

Uppförsbacke visst, men vilka vyer!

Det gäller att packa smart. Denna ryggsäck är packad för en flerdagsvandring och väger drygt 7 kilo.

Schweiz nationalblomma, edelweiss.

Fördelen med att övernatta i bergen – att uppleva solnedgången vid Cabane La Tourche.

Här är det bra att vara säker på foten.

Vilda djur, som den här vilande stenbocken, är en av vandringens många glädjeämnen.

Välbehövlig lunchpaus.

Välbehövligt fotbad.

En av naturens stora överraskningar: en hel flock med stengetter.

Praktiskt med alphyddor längs vägen.

En av vandringens stora utmaningar.

Gott om alpsjöar under vandringen.

Oförglömlig soluppgång över Mont Blanc. Något man bara kan uppleva om man sover högt uppe i bergen.

*Alphydda

Med ”alphydda” syftas på bemannade inrättningar som, likt fjällstationer i de svenska fjällen, erbjuder logi och ibland även kost, uppe i Alperna. På svenska kallas inrättningarna även ”alphytta” eller ”bergshytta”.
Förvisso kan suffixet ”hydda” väcka associationer till primitiva byggnader på sydligare breddgrader, men suffixet ”hytta” är inte så mycket bättre med dess anknytning till mindre järnbruk eller glastillverkning i Sverige. Det finns till och med en ort som heter Bergshyttan. Därför har vi valt att konsekvent använda oss av ordet alphydda i våra inlägg.

Till toppen

Text: Eyal
Bild: Kerstin